La mejor selección de frases celebres de Aaron Beck  en imágenes y texto.

En continua actualización para ofrecerte más y mejor.  

Te dejo con las frases celebres en imágenes tras los datos de Aaron Beck.

Y al final las tienes en formato lista.

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FRASES CELEBRES DE AARON BECK:

Que vas a encontrar aqui:

¿QUIEN FUE AARON BECK

Aaron Temkin Beck es un psiquiatra y profesor estadounidense de 91 años actualmente.

Presidente del Beck Institute for Cognitive Therapy and Research​ y profesor de Psiquiatría en la Universidad de Pensilvania.

En los años sesenta del siglo pasado desarrolló el sistema de psicoterapia llamada Terapia Cognitiva

Nombre de Nacimiento:

Aaron Temkin Beck

Fecha de Nacimiento:

El 18 de julio de 1921

Fecha de Fallecimiento:

El Vivo (a los X años de edad)

Lugar de Nacimiento:

En Providence (Rhode Island), Estados Unidos.

Lugar de Fallecimiento:

En X

LAS MEJORES FRASES

DE AARON BECK EN IMÁGENES:

BIOGRAFÍA:

Te dejo el enlace a la biografía de Aaron Beck en la wikipedia.

LOS LUGARES PRINCIPALES EN LA VIDA DE AARON BECK:

Lugar de nacimiento: Providence (Rhode Island), Estados Unidos.

Aqui encontraras marcados en el Mapa las localizaciones mas importantes en la vida del autor, como su lugar de nacimiento, donde vivió o creo sus mejores obras, donde murió y muchas otras más. Navega por el mapa y selecciona los Iconos para saber la ubicación exacta.

¿LAS MEJORES CITAS CÉLEBRES DE AARON BECK ?:

  1. Algunos autores han conceptualizado la depresión como un “síndrome de agotamiento” debido a la prominencia de fatigabilidad; postulan que el paciente agota su energía disponible durante el período anterior a la aparición de la depresión y que la situación de depresión representa una especie de hibernación, durante el cual el paciente se acumula gradualmente una nueva clase de energía.
  2. Aunque el amor es un incentivo poderoso para que esposos y esposas se ayuden y apoyen, se hagan felices el uno al otro y creen una familia, no constituye en sí mismo la esencia de la relación, pues no provee las cualidades y aptitudes personales que son decisivas para sustentarla y hacerla crecer.
  3. El amor de la pareja necesita un aprendizaje gradual.
  4. Hay cualidades especiales como compromiso, sensibilidad, generosidad, consideración, lealtad, responsabilidad, confiabilidad, que son determinantes para una relación feliz.
  5. La persona más fuerte no es la que está haciendo la mayor parte del ruido, es la única que puede dirigir la conversación en silencio hacia la definición y resolución de los problemas.
  6. La terapia cognitiva busca aliviar las tensiones psicológicas mediante la corrección de las concepciones erróneas y auto-señales. Al corregir las creencias erróneas, podemos bajar reacciones excesivas.
  7. Los cónyuges deben cooperar, transigir y proceder con decisiones solidarias.
  8. Los cónyuges deben saber adaptarse, reconocer errores y perdonar.
  9. Los cónyuges tienen que ser tolerantes con los defectos, errores y rasgos particulares del otro. Si se cultivan esas “virtudes” durante cierto período, el matrimonio se desarrolla y madura.
  10. Nuestro modo de pensar determina en gran medida si alcanzaremos nuestros objetivos y disfrutaremos de la vida o incluso si sobreviviremos.
  11. Para y date una oportunidad.
  12. Si avanzamos tropezando sin tener un claro sentido de hacia dónde nos dirigimos o qué hacemos, estamos condenados a lastimarnos a nosotros y a los demás.
  13. Si nuestro pensamiento es sencillo y claro, estamos mejor equipados para alcanzar nuestras metas.
  14. Si nuestro pensamiento queda empantanado por significados simbólicos distorsionados, razonamientos ilógicos e interpretaciones erróneas, nos volvemos, en verdad, ciegos y sordos.
  15. Tal como se aplica al abuso de sustancias, el enfoque cognitivo ayuda a las personas a enfrentarse con los problemas que conduce a la angustia emocional y para obtener una perspectiva más amplia sobre su dependencia de fármacos para el placer y / o alivio de las molestias.

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Ultima actualización: 14 de marzo de 2019

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